بایگانی برچسب: رفتار تغذیه ای کودک

راهنمای تغذیه مناسب در دوران بارداری

راهنمای تغذیه مناسب در دوران بارداری

زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه بی شک بارداری یکی از بهترین، زیباترین و در عین حال بحرانی ترین دوران هر مادری است که می خواهد طعم شیرین مادر شدن را بچشد. تغذیه در بارداری بسیار اهمیت دارد و باعث سلامتی مادر و جنین می شود. به همین دلیل داشتن یک تغذیه مناسب در چنین دورانی بایستی در اولویت باشد.  اگر […]

چگونه شیر مادر را افزایش دهید!

شیر مادر

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه شیر مادر یکی از مهمترین منبع تغذیه کودک به شمار می آید که حاوی تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک است. زمانیکه کودکتان از شیر مادر تغذیه می کند، املاح و مواد معدنی به بدن او می رسد و سیستم ایمنی بدنش قوی می شود. به همین دلیل مادرانی که از شیر […]

رژیم مناسب برای پیشگیری از چاقی کودکان

رژیم مناسب برای پیشگیری از چاقی کودکان

زمان تقریبی مطالعه 6 دقیقه پیشگیری از چاقی کودکان برای حفظ سلامتی آنها یکی از موضوعات جدی است که بایستی به آن اهمیت دهید! چاقی در کودکان می تواند آنها را با خطرهای جدی همچون: مشکلات ارتوپدی، دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و افسردگی روبرو کند. غالبا کودکانی که اضافه وزن را تحمل می کنند به نسبت دیگر کودکان از […]

Call Now Button