بایگانی برچسب: حالت تهوع زن باردار

چند نکته مهم برای بهتر خوابیدن در دوران بارداری

چند نکته مهم برای بهتر خوابیدن در دوران بارداری

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه بهتر خوابیدن در دوران بارداری یکی از دغدغه های زنان باردار است که آنها را کلافه و خسته می کند. رفتن به رختخواب و تقلا برای خوابیدن ممکن است در ماههای اول حوصله شما را سر ببرد و در طول روز احساس خستگی مفرطی را تجربه کنید. دوران بارداری تغییرات خاص خودش را به همراه […]

نقش تغذیه دوران بارداری مادر در رشد جنین

تغذیه دوران بارداری

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه تغذیه دوران بارداری را، اگر به صورت درست رعایت کنید، بی شک نوزادی سالم و زیبا به دنیا خواهید آورد. خوردن میوهایی نظیر انار، سیب و خصوصاً به، کمکی مؤثر به زیباتر شدن نوزادتان در تغذیه دوران بارداری می کند. داشتن نوزادی سالم و زیبا آرزوی هر مادری است. دل هر مادر بارداری با دیدن […]

Call Now Button