بایگانی برچسب: تغذیه هفته نوزده بارداری

راهنمای تغذیه مناسب در دوران بارداری

راهنمای تغذیه مناسب در دوران بارداری

زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه بی شک بارداری یکی از بهترین، زیباترین و در عین حال بحرانی ترین دوران هر مادری است که می خواهد طعم شیرین مادر شدن را بچشد. تغذیه در بارداری بسیار اهمیت دارد و باعث سلامتی مادر و جنین می شود. به همین دلیل داشتن یک تغذیه مناسب در چنین دورانی بایستی در اولویت باشد.  اگر […]

چگونه شیر مادر را افزایش دهید!

شیر مادر

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه شیر مادر یکی از مهمترین منبع تغذیه کودک به شمار می آید که حاوی تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک است. زمانیکه کودکتان از شیر مادر تغذیه می کند، املاح و مواد معدنی به بدن او می رسد و سیستم ایمنی بدنش قوی می شود. به همین دلیل مادرانی که از شیر […]

چند نکته مهم برای بهتر خوابیدن در دوران بارداری

چند نکته مهم برای بهتر خوابیدن در دوران بارداری

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه بهتر خوابیدن در دوران بارداری یکی از دغدغه های زنان باردار است که آنها را کلافه و خسته می کند. رفتن به رختخواب و تقلا برای خوابیدن ممکن است در ماههای اول حوصله شما را سر ببرد و در طول روز احساس خستگی مفرطی را تجربه کنید. دوران بارداری تغییرات خاص خودش را به همراه […]

هفته نوزدهم بارداری چه بخوریم؟(تغییرات مادر و جنین)

هفته نوزدهم بارداری-فروشگاه اینترنتی کپل پا-جنین نوزاد

زمان تقریبی مطالعه 12 دقیقه هفته نوزدهم بارداری،صبر شما امتحان میشود،در این هفته جنین با گاه و بیگاه لگدپرانی میکند و مثل اینکه به قول معروف سر شوخی را با شما باز کرده است.در این هفته نوزدهم بارداری جنسیت جنین براحتی مشخص شده و کم کم وقت تهیه لیست سیسمونی نوزاد ،سرویس خواب نوزاد،انتخاب اسم مناسب و خلاصه کم کم […]

Call Now Button