بایگانی برچسب: تغذیه مناسب

چند توصیه مهم برای داشتن دوران بارداری سالم

دوران بارداری سالم

زمان تقریبی مطالعه 8 دقیقه دوران بارداری یکی از مهمترین، حساس ترین و در عین حال شیرین ترین لحظاتی است که اکثر خانم ها آن را تجربه می کنند. یک زن باردار در چنین زمانی بایستی به تمامی حالات خود توجه کافی داشته باشد و به راهنمایی ها و دستورالعمل های پزشک اهمیت دهد تا خطری مادر و جنین را […]

میان وعده های مناسب برای کودکان

میان وعده های مناسب برای کودکان

زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه سلامت کودکان با تغذیه مناسب ارتباط مستقیمی دارد. داشتن یک برنامه غذایی مناسب می تواند بر روی عملکرد مغز کودک تاثیر بگذارد و باعث رشد ذهنی و جسمی کودکمان شود. خلق و خو و رفتار کودکان تحت تاثیر یک برنامه غذایی مناسب است، به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند برای رشد کودک […]

راهنمای تغذیه مناسب در دوران بارداری

راهنمای تغذیه مناسب در دوران بارداری

زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه بی شک بارداری یکی از بهترین، زیباترین و در عین حال بحرانی ترین دوران هر مادری است که می خواهد طعم شیرین مادر شدن را بچشد. تغذیه در بارداری بسیار اهمیت دارد و باعث سلامتی مادر و جنین می شود. به همین دلیل داشتن یک تغذیه مناسب در چنین دورانی بایستی در اولویت باشد.  اگر […]

چگونه شیر مادر را افزایش دهید!

شیر مادر

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه شیر مادر یکی از مهمترین منبع تغذیه کودک به شمار می آید که حاوی تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک است. زمانیکه کودکتان از شیر مادر تغذیه می کند، املاح و مواد معدنی به بدن او می رسد و سیستم ایمنی بدنش قوی می شود. به همین دلیل مادرانی که از شیر […]

درمان دل درد کودکان

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه دل درد کودکان می تواند عوامل متعددی داشته باشد، از باکتری ها گرفته تا مسمومیت غذایی باعث دل درد در کودکان می شود. در واقع دل درد یکی از مهمترین و رایج ترین عارضه های کودکان است که پدر و مادرها را تا پای معاینات پزشکی می کشاند. در خیلی از مواقع این مشکل می […]

Call Now Button