بایگانی برچسب: تغذیه سالم

چند توصیه مهم برای داشتن دوران بارداری سالم

دوران بارداری سالم

زمان تقریبی مطالعه 8 دقیقه دوران بارداری یکی از مهمترین، حساس ترین و در عین حال شیرین ترین لحظاتی است که اکثر خانم ها آن را تجربه می کنند. یک زن باردار در چنین زمانی بایستی به تمامی حالات خود توجه کافی داشته باشد و به راهنمایی ها و دستورالعمل های پزشک اهمیت دهد تا خطری مادر و جنین را […]

راهنمای تغذیه مناسب در دوران بارداری

راهنمای تغذیه مناسب در دوران بارداری

زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه بی شک بارداری یکی از بهترین، زیباترین و در عین حال بحرانی ترین دوران هر مادری است که می خواهد طعم شیرین مادر شدن را بچشد. تغذیه در بارداری بسیار اهمیت دارد و باعث سلامتی مادر و جنین می شود. به همین دلیل داشتن یک تغذیه مناسب در چنین دورانی بایستی در اولویت باشد.  اگر […]

چگونه شیر مادر را افزایش دهید!

شیر مادر

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه شیر مادر یکی از مهمترین منبع تغذیه کودک به شمار می آید که حاوی تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک است. زمانیکه کودکتان از شیر مادر تغذیه می کند، املاح و مواد معدنی به بدن او می رسد و سیستم ایمنی بدنش قوی می شود. به همین دلیل مادرانی که از شیر […]

زردی نوزاد چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

زردی نوزاد

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه زردی نوزاد یکی از عارضه های شایع در روزهای اولیه پس از تولد نوزاد است که پدر و مادرها را نگران و مضطرب می کند. در واقع زردی در اکثر نوزادانی که تازه به دنیا می آیند دیده میشود و تحقیقات نشان می دهد حدود ۸۰ درصد نوزادان از این عارضه رنج می برند، به […]

پیشگیری و درمان اسهال کودکان

پیشگیری و درمان اسهال کودکان

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه کودکان به دلیل سیستم ایمنی بدن ضعیفی که دارند بیشتر از هر فردی در معرض بیماری و عفونت ها قرار می گیرند و اسهال کودکان یکی از این بیماری هاست که اگر درمان نشود می تواند کودکان را در معرض خطرات زیادی قرار دهد. اسهال کودکان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که با روش […]

آنچه باید در رابطه با سلامت کودک بدانید!

زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه بی شک رشد، شادابی و سلامت کودک از آرزوهای هر پدر و مادری است. در واقع کودک در سالهای اولیه زندگی خود از لحاظ بدنی و ذهنی بسیار حساس است و برنامه غذایی او نیز حساسیت خاص خودش را دارد به گونه ای که اگر اختلالی در تغذیه کودکان پیش بیاید دچار آسیب های جدی […]

Call Now Button